眠りに落ちる瞬間に不思議な音が聞こえる:頭内爆発音症候群

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皆さんこんにちは。
眠りに関する悩みが何かと多い伊達あずさです。

何時からかは定かではないのですが、寝ようとしてお布団の中に入った後、眠るか眠らないかの瀬戸際辺りで、薄れゆく意識の最中、不思議な音が聞こえることに気づきました。
時には「パーン」という軽い破裂音の様なものだったり、また別の時にはラジオの周波数を合わせている時のようなノイズが聞こえたりするのです。
最近になると、ドアが開く音だったり、人が傍を歩くような音だったりと妙なリアリティを伴う音も聞こえるようになってきました。

破裂音やノイズの時は音がしたとしても、あまり気にしていなかったのですが、ドアが開く音とか人が近づいてくるような音はさすがにちょっと怖いですよね。
で、何事なのか確認するため起きようとするのですが、薄らと意識はあるのに体が動かないんですよ。
そこから自分の体の制御を取り戻すべく、凄まじい精神力で起き上がろうと試みることでやっと起き上がれるのです。
そうやってやっとのことで起き上がって周りを確認するわけですが、当然の如く、人も居なければドアすら開いていないわけです。

起こり得る音が幻聴の様に聞こえてくると、さすがに少し不安になります。
そう思ってちょっと調べてみると・・・「頭内爆発音症候群(Exploding Head Syndrome)」と言う正にそのものの名前がついた病気を発見しました。

Brian A. Sharpless博士が書いた論文によると・・・

  • 頭内爆発音症候群は耳鳴りや頭痛の一種
  • 睡眠時や起床時に起こり、聞こえる音は多岐にわたる
  • 人によっては視覚・感覚的な異常も起こる(フラッシュや熱感など)
  • 肉体的・身体的な疲労(ストレス)によって発症しやすくなる
  • 50歳以上で発症しやすくなる傾向がある(ただしサンプルが少ないため、他の年代でもなるかも)
  • 女性の方が発症しやすい
  • 50%の人が生涯の内に1度は体験している(インタビューの仕方に問題があり、本来より高い数字がでている可能性がある)

などといったことが書かれていました。
他にも「投薬で発症を止める事が出来る」とか色々書いてあったのですが、英語が不自由な私には専門的な論文は難しすぎます・・・

で、一番気になるこの病気の影響についてですが・・・一言で言うと「良く分からない」そうです。
まあ、逆にいうならば、これらの症状が起こったからといって、特に何か目立った問題が起きているというわけではないみたいです。
念のため他にも調べてはみたものの、頭内爆発音症候群が深刻な病気の予兆であるみたいな記事は見当たりませんでした。

これらから導き出される結果は・・・

結構多くの人も同じ体験をしているし、深刻な病気の予兆でもないからあんまり気にするな

ということになりますね。
まあ、何てことはないと言われてしまうと、病院嫌いの私にとっては気が楽で良いですけど・・・
もし、同じ体験をしたことがある方が居たらコメント頂けると嬉しいな。

眠りに落ちる瞬間に不思議な音が聞こえる:頭内爆発音症候群_挿絵1

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9 thoughts on “眠りに落ちる瞬間に不思議な音が聞こえる:頭内爆発音症候群

  1. あり

    10代です。私も最近起こるようになりました…。 1年ほど前から寝る瞬間の金縛りに苦しまされ、ここ数日は金縛りに加えてこの症状も加わりました。
    私の場合は大地震のような轟音が聞こえます。初めて聞こえた時、金縛りで体も全く動かせなかったので、自分は今大地震に襲われ、体の上には物が落ちてきて身動きが取れないんだと思い込んでしまい、死を覚悟しました。
    このブログを見て、他にも同じような悩みを抱えている人がいるんだと安心しました。
    これからこの症状が出た時は、大丈夫だと自分に言い聞かせようと思います。

    返信
  2. ひでっち

    この現象をどう言う言葉で検索すべきなのかまずそこで悩んでしまいました。調べると自分にだけ起こる現象ではないことが分かって安心しました。確かに精神的に疲れてるときに起こる感じはあります。自分の場合は破裂音の他にノイズ音が一瞬大きな音で聴こえたり、んぐぅぁーと言う様な声の様な音だったりでした。隣の部屋で寝ている子供に今なんか音しなかった?と聞くと、はぁ?えっ、何それ?怖いやん!って言われて、とうとう自分は壊れかけてるのかって不安に思っていました。今思えば確かに耳から聴こえる感じではなく頭の中から聴こえる感じがありました。寝入りばななのではっきりと分からなかったんですけど。

    返信
  3. こうた

    はじめまして。自分もありま~す金縛りだと思っていました‼疲れがたまっているときやちょっとした不安や悩みがあるときにおきます…

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  4. てゃげぽ

    私もあります!!十代です。
    睡魔に負けそうで、寝る瞬間を何度も何度も繰り返してしまっていたのですが、その度に視界がぼやけて変なノイズが聞こえました。以来夜寝るときは大抵そんな感じです。
    同じような方がいらっしゃって少し安心しました。

    返信

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