Studio POPPO

投稿日：2014年11月23日

いつもの様に突然ですが、朝、起きる時間より少しだけ早くトイレに行きたくて目が覚めてしまった場合、皆さんどうしますか？

1. トイレに行って寝直すのがもったいないからトイレを我慢したまま寝る
2. 気持よく寝たいから急いでトイレに行ってからお布団に戻る

きっとどっちかですよね？でもね、私は違うんですよ！

私は

1. 起きる時間の1時間前にアラームをセットして、起きてトイレに行ってから寝直す

私的には起きる直前の最後の時間を大切にしたいので、いたって真面目にそうしてるのですが、結構、この話をすると笑われます。
なぜでしょうね・・・

仮に、1時間前に起きた時、尿意が無かったとしても、二度寝気分を味わえてお得ですよ？

二度寝の幸せ感といったら半端なくないですか？普通だったら、「1時間」という時間でこれほどまでの幸福感を得るのは難しいと思うんですよね。
それにですよ？ちょっと、早く起きちゃった時、たまたま時計を見て10分前とかだと、人によっては「あ～後10分しかないのか」ってなる可能性だってありますよね？でも、さすがに1時間もあったら「1時間しかないよ！どうしよう！」とはなりませんよね？そういった安心感も手伝い、幸せな気分で意外とすんなり二度寝にはいれますよ。

「1時間前とかに起きちゃったら睡眠時間を損するかもしれないじゃん！」とお疑いの方こそ、是非ともお試し下さい！

・・・って結構色んな人にこの起床方法をお勧めしてはいるのですが、いいね～って試してくださった人まだ一人も居ませんけどね。

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